Для чего тебе Йога
Ты можешь сначала не верить, но это точно работает! Проверено!
В современном мире йога у большинства людей ассоциируется со шпагатом, лотосом, дыхательными практиками, стойками на голове, иногда — с расслаблением и релаксацией.
Но это только верхушка айсберга, хотя очень важная составляющая.
Йога - это целая философия, которая раскрывает все аспекты единения Духа, Тела и Разума.
В современном мире йога у большинства людей ассоциируется со шпагатом, лотосом, дыхательными практиками, стойками на голове, иногда — с расслаблением и релаксацией.
Но это только верхушка айсберга, хотя очень важная составляющая.
Йога - это целая философия, которая раскрывает все аспекты единения Духа, Тела и Разума.
Знакомство с Мастером
Надин
Надин
- Основатель авторского проекта WayToYourself
- Я - твой Духовный учитель и проводник
- Профессиональный и сертифицированный инструктор йоги международного уровня
- Телесный терапевт
- Ведущая трансформационных игр и Мастер-Классов
- Организатор йога-туров по Миру
- Более 6-х лет в медитации и йоге
Знакомство с Мастером
Надин
Надин
- Основатель авторского проекта WayToYourself
- Я - твой Духовный учитель и проводник
- Профессиональный и сертифицированный инструктор йоги международного уровня
- Телесный терапевт
- Ведущая трансформационных игр и Мастер-Классов
- Организатор йога-туров по Миру
- Более 6-х лет в медитации и йоге
Откровения
В чем помогает йога?
- Снижение веса и корректировка объемов
- Устранение асимметрии в теле
- Исправление осанки и проблем с позвоночником
- Улучшение сна и укрепление иммунитета
- Снятие зажимов и напряжений в теле
Что такое интуитивная йога и как проходят живые занятия в зале с группой?
Существуют, природные положения тела, которые мы забыли в процессе эволюции, основы самоисцеления, сонастройки с внешним миром посредством внутреннего БАЛАНСА.
- Не превращать Йогу в спорт.
- Учимся работать с вниманием.
- Не применять рычагов и сверхнагрузок.
- Учимся сакральной геометрии тела.
- Получать удовольствие от практики, слушая свое тело.
Пять основ интуитивной йоги:
- 1ВНИМАНИЕ
- 2НАБЛЮДЕНИЕ
- 3ДЫХАНИЕ
- 4СИММЕТРИЧНОСТЬ
- 5ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
ВСЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
Онлайн
Индивидуальное занятие
Индивидуальное занятие
1 час
3000₽
- Доступ к видеофайлу в течение 30 дней
- Длительность занятия - 1 час
- Бонусы в виде полезной информации, аудио и видео файлы для самостоятельного использования
- Занятие строится на основе ваших индивидуальных особенностей физического и эмоционального состояния
Динамическая медитация
в группе
в группе
1 час
1500₽
- Ум становится более ясным и сознание чистым.
- Длительность сеанса - 1,5 часа
- Чат с обратной связью от инструктора
- Бонусы в виде полезной информации, аудио и видео файлы для самостоятельного использования
Click to order
Total:
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Что нужно знать перед тем как придти на первое занятие
- 1Что нужно, чтобы начать занятия йогой?Вам необходимо заполнить заявку и с вами свяжется наш администратор, пришлет анкету для заполнения перед практикой с уточняющими вопросами.
- 2Как быть, если никогда не занимался йогой?Мы рекомендуем вам начать с первого индивидуального занятия, которое даст вам представление и понимание базовых принципов выполнения асан - поз йоги.
- 3Как долго по времени длится занятие?Занятие в среднем длится 60 минут.
- 4Как подготовить пространство для занятия йогой дома?Вам понадобиться коврик, лучше прорезиненный и не слишком толстый, 5-6 мм. 2 метра свободного пространства, подставка для телефона или штатив. Важно, чтобы вас было видно в полный рост.
- 5Как правильно одеваться на занятия йогой?В удобную для вас одежду, не стесняющую движения. Первое время лучше отдавать предпочтение обтягивающей одежде (но ни в коем случае не тесной), чтобы инструктор мог видеть ваши движения.
- 6Проводятся ли живые занятия?Да! Живые занятия проводится раз в неделю в понедельник в 19:00.
Санкт-Петербург, 2 минуты от ст.м. Московская, оборудованный зал со всем необходимым для йога-практик. Подробности вы можете получить через заполнение заявки на сайте.
Наши клиенты любят нас
- Надюша, добрый день! Я хотела выразить тебе свою благодарность ❤️ за канал Путь к себе, за то что ты этим привносишь в мою жизнь моменты радости и счастья. Я сейчас нахожусь не в самом прекрасном моменте и когда читаю твои посты, рекомендации, наставления, возвращается смысл, появляется энергия, силы и желания. Спасибо за твой труд🙏, ты вдохновляешь и питаешь. Всегда с удовольствием посещаю твои практики Йоги 🧘♀️. Ты недавно рассказывала как найти своего духовного наставника. Мне кажется я его нашла, это ты! ☺️ Ты вдохновляешь и бодришь когда надо и когда это необходимо расслабляешься и восстанавливаешь.
Благодарю тебя! 🥰 🌺 - Надя! я не могу с тобой не поделиться
не знаю, связано ли всё это с тобой, со всем ли в совокупности, но всё, что происходит со мной с начала года - это какое-то чудо, волшебство, так не бывает!
Ты не представляешь, благодарность какой силы я к тебе испытываю. Ты не представляешь, что это за ощущение, я знаю, куда двигаться! оно само меня нашло💛
Но начало всем этим чудесам положило знакомство с тобой, все твои слова, вся твоя поддержка и просто вся ты вселила в меня такое вдохновение и веру в свои силы! Обожаю тебя! Всей своей душой! - После практики состояние легкости, настроение хорошее! Ощущение, что дышать стало легче, свобода в груди и спине.
- Надежда, спасибо, что делитесь вашими занятиями и знаниями! Хорошо позанималась и чувствую себя наполненной! Ваш голос успокаивает и всегда приводит в тонус!
Желаешь присоединиться к онлайн занятиям
ЗАПОЛНИ ФОРМУ
Нажимая кнопку присоединиться Вы даете свое согласие на обработку персональных данных
11.696 +
человек подписаны на наш проект в социальных сетях
300 +
учеников и участников практик
15 +
реализованных ретритов и йога-туров
человек подписаны на наш проект в социальных сетях
300 +
учеников и участников практик
15 +
реализованных ретритов и йога-туров
