Записаться
    -Основатель авторского проекта WayToYourself
    -Я - твой Духовный учитель и проводник -Профессиональный и сертифицированный инструктор йоги международного уровня
    -Телесный терапевт
    -Ведущая трансформационных игр и Мастер Классов
    -Организатор йога-туров по Миру
    -Более 6-ти лет в медитации и йоге

МАСТЕР НАДИН

  • Снижение веса и корректировка объемов
  • Устранение асимметрии в теле
  • Исправление осанки и проблем с позвоночником
  • Улучшение сна и укрепление иммунитета
  • Снятие зажимов и напряжений в тел
ПОЛЬЗА ЙОГИ
БЕРЕЖЕТ ТВОЁ ВРЕМЯ, ФИНАНСЫ И ЭНЕРГИЮ
  • Пранаямя
  • Сукшмавьямма - суставная гимнастика
  • Сурья-намаскар
  • Отстройка асан - техника выполнения
  • Комлекс здоровый позвоночник
  • Комплекс королевская осанка
  • Шавасана, авторская релаксация
ЙОГА ДОМА
Уроки
Ты можешь сначала не верить, но это точно работает,проверено!

В современном мире йога у большинства людей ассоциируется со шпагатом, лотосом, дыхательными практиками, стойками на голове, иногда — с расслаблением и релаксацией.
Но это только верхушка айсберга, хотя очень важная составляющая.
Йога - это целая философия, которая раскрывает все аспекты единения Духа, Тела и Разума.

Что такое интуитивная йога и как проходят занятия йогой в рамках Йога-туров и Ретритов?
Существуют, природные положения тела, которые мы забыли в процессе эволюции, основы самоисцеления, сонастройки с внешним миром посредством внутреннего БАЛАНСА.

  1. Не превращать Йогу в спорт.
  2. Учимся работать с вниманием.
  3. Не применять рычагов и сверхнагрузок.
  4. Учимся сакральной геометрии тела
  5. Получать удовольствие от практики, слушая свое тело
    5 ОСНОВ ИНТУИТИВНОЙ ЙОГИ
    Внимание
    Визуализация
    Дыхание
    Наблюдение
    Симметричность
    ПРОЙДЕНО 200 ЧАСОВ КУРСА ПОДГОТОВКИ УЧИТЕЛЕЙ ЙОГИ
    Три бесплатных видео-урока
    ФОТОГАЛЕРЕЯ
    FAQ
    Наши клиенты любят нас
    Больше отзывов